Parliamoci chiaro mi piace mangiare almeno quanto cucinare ma quando cominci a pesare veramente troppo e a dover cambiare tutti i tuoi vestiti... beh quello è il momento di pensare che hai esagerato.
Ma poi? se il risultato di una dieta è perdere il piacere di stare a tavola arrivando ad aver paura di cucinare o di avvicinarsi al frigor...c'è qualcosa che non va. Perchè a lungo termine quella stessa dieta che ti ha fatto perdere 4 kg in un giorno ti porterà ad avere sogni stranissimi in cui tuo marito è un tacchino ripieno e dovrai "mascherare" il morso alla coscia come pratica erotica tailandese ....
Conosco una mamma che di fronte alla merenda del figlio si è messa A PIANGERE provata da 7 giorni di dieta del minestrone.
Ecco questo non fa per me. Per me la sfida è stata "racchiudere" piatti golosi e gustosi in un menu bilanciato e che piacesse anche alla mia dietologa
Un esempio?
Ecco cosa ho mangiato oggi:
Insalata a volontà con 2 cucchiai da tavola di olio e asceto balsamico
50 gr di gallette di mais (70 gr di pane...sono io che ho un debole per ste gallette)
acqua
E mi sento sazia !
Buon appetito!
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